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每到周一上班就很焦虑,而且很困,如何缓解?

生命跑得快
2021/6/11 14:55:07
每到周一上班就很焦虑,而且很困,如何缓解?
最佳答案:

休息之后再上班肯定是有点困的,但是想想你为什么上班,还不是想有钱花嘛?每天为了自己想要的而努力还有什么焦虑的呢?

蒲公英的传說

2021/6/20 19:01:53

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1个回答

  • 花贝院长

    2021/6/18 16:57:49

    焦虑症,持续时间三个月以上,并且影响正常工作和生活。

    焦虑情绪,短时间担心、焦虑,因为某个具体问题引发。

    焦虑症需要看心理医生

    焦虑情绪可以通过认知改变。

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